当你有强烈的情绪波动或感到激动而无法自控时，

当你有学习、情感、社交、成长上的困扰、难题，

为此郁闷痛苦时，

当你想找人倾诉，

但又一时找不到合适人选时，

让我们以绘画为媒，诉说心声，舒缓情绪吧！

01 石英砂画

     现场参与者可以用现场的丙烯颜料自行调色，混合石英砂材料，然后进行上色，制作肌理画。画作完成后，作者可以自行带走。

02 彩色布贴画

现场将准备各种颜色的布面材料和底框，剪刀、双面胶和胶水等工具，以及一些简易布贴画成品的图片以供参考，参与者可以自行创作。画作完成后，作者可以自行带走。

03 粘土捏捏乐

      现场将准备粘土挂件、摆件的样式图片供参与者参考，参与者可以将不同颜色的粘土，捏成各种形状，组装成喜欢的摆件。作品完成后，作者可以自行带走。

04 手工拼豆

现场准备了彩色小豆子和塑料颗粒可自由组合，用于制作挂件、钥匙链等小饰品，或者作为礼物送给他人。

05 彩绘曼陀罗

桌面上将准备有马克笔、蜡笔、A4纸本等绘画工具，参与者任意运用工具在已有的曼陀罗图案模板上进行填色。画作完成后，作者可以自行带走。

06 海娜手绘

现场参与者可选择喜欢的图案，用现场提供的天然海娜膏，在手部、手臂等部位绘制临时纹身。绘制完成后静置干燥，图案可保留1-2周，随新陈代谢自然消退。（此外我们还备有各种颜料、画布画板等绘画材料，以及人文故事和心理知识面等减压书籍，欢迎大家来参与！）

更多丰富的艺术疗愈体验活动正在开发中，敬请期待！

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华中师范大学艺术疗愈中心

（详情咨询美术学院10号楼一楼服务台或者进群咨询工作人员）

每日活动限六人参与，有意愿参加的同学请扫码加入群聊并填写群内报名链接，参与活动并填写问卷每次可获得美育时长1小时，美育时长录入名单以问卷反馈上的个人信息为准。