训练休整间隙，新生们整齐席地盘腿坐下，全员保持专注，认真听取教官讲解训练要点、明确训练要求。平时在画室伏案学习的同学们，放下画笔，全身心投入集体训练。大家安静坐定，收敛自身状态，接收各项纪律要求，在倾听之中适应军训的节奏，理解集体训练的规则。

塑胶跑道上，长列队伍整齐排开，全体新生开展齐步摆臂专项训练。按照教官口令，同学们统一向前抬臂，不断调整手臂角度与摆动幅度，反复打磨动作细节。一遍一遍重复练习，大家互相参照队列标准，及时修正个人动作。暴晒之下，整套动作从生疏慢慢变得规范统一。即便长时间训练带来身体酸胀，同学们依旧坚持完成各组练习，彼此看齐、相互带动，在同步的动作节奏中凝聚起浓厚的集体氛围感。

跑道之上，完整队列整齐列队，全体新生开展站军姿训练。大家挺胸收腹，双腿站稳，目光正视前方，保持静止站立。阳光直射在身上，汗水不断渗出，顺着脸颊、脖颈流下，衣衫被汗水浸湿。大家克服身体的疲惫，尽量减少晃动，在长时间的站立当中磨炼耐力，养成端正的体态。