为强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题，让"健康第一"教育理念落地见效，促进学生身心健康、全面发展，美术学院持续深耕"愈见美"主题教育品牌。3月29日晚，美术学院2024级本科生齐聚八号教学楼，迎来"愈见美"主题教育系列课程2026年春季学期的首讲——"四时节气话养生"。本次活动延续"艺术+健康"育人理念，将传统中医智慧融入当代青年生活，引导同学们在四季流转中探寻身心平衡之道。
活动特邀北京中医药大学中医基础理论专业博士研究生祝广钦担任主讲。祝博士师从马淑然教授，现任北京中医协会文化与养生工作委员会专家委员、中医特色疗法工作委员会青年委员，兼具深厚学术功底与青年传播活力。
祝博士以"天人相应"理论为切入点，用风趣幽默的语言拆解节气养生的底层逻辑。他抛出反常识观点——"冬饮凉水，夏食生姜"，引发全场好奇：为何寒冬要"以寒制寒"，酷暑反而要"以热制热"？原来，冬季人体阳气内敛，过量温热反而扰动内藏之火；一杯适温凉水恰能润燥养阴。而夏日毛孔大开，空调冰饮直中脾胃，一片生姜温中散寒，正是"春夏养阳"的生动实践。
"养生不是老年人的专利，是年轻人的刚需。"祝博士金句频出，更以"爱你老己"谐音梗收尾——爱惜身体，就是善待未来的自己，引得全场会心一笑。
辅导员王建衡老师在总结中表示，艺术创作讲究"气韵生动"，人身亦然。顺应节气调摄起居，方能气血充盈、灵感不竭。他希望同学们将"治未病"理念融入日常，以健康体魄实现艺术追求。
学院将持续深耕"愈见美"品牌，让传统医学智慧与现代艺术青年碰撞出更多火花，培育身心健康、底蕴深厚的新时代艺术人才。愿每一位同学都能成为自己生命的"策展人"，在四季轮回中调养身心，于笔墨丹青间绽放光彩。
WRITING/文字 恽雨晴
PHOTO/图片 恽雨晴
EDITOR/编辑 黄姝怡 成思妍
PRELIMINARY REVIEWER/初审 张晓冰
FINAL REVIEWER/终审 刘倩
