11月2日,美术学院“心悦”心理健康教育工作站“烘焙美好·悦享时光”心理疗愈减压茶话会在“一站式”学生社区东十八分中心二楼心流空间顺利举办。活动吸引了来自全校6个学院的10名同学参与,同学们在甜蜜的烘焙中开启了一场疗愈之旅。
活动伊始,心悦心理健康教育工作站学生站长张滢滢进行了开场介绍,向同学们分享了烘焙与心理疗愈的关联,为现场营造了轻松愉快的氛围。
从蛋糕胚处理到夹心搭配,从抹面技巧到创意装饰,在专业烘焙师的讲解和指导下,同学们结合个人创意进行蛋糕制作。




同学们全神贯注制作,涂奶油、填夹心、精心抹面,尽情发挥创意点缀蛋糕,现场欢声笑语不断,大家在创意烘焙中充分享受乐趣。


经过一番精心制作,一个个造型有趣、充满个性的蛋糕相继完成。同学们手捧自己的作品,脸上洋溢着满足的笑容,纷纷表示:整个烘焙过程让人暂时忘却了忙碌与烦恼,专注于双手的触感与食材的变化,不仅收获了专属的甜蜜美味,更在沉浸式体验中释放了情绪、治愈了自我,度过了一段轻松时光。
本次活动将心理疗愈与烘焙技艺相结合,为同学们提供了放松身心、舒缓压力的新方式,有效促进了参与者的心理健康,也助力了“一站式”学生社区心理健康教育活动持续创新创新。
EDITOR/编辑 蒲熙桐 成思妍
PRELIMINARY REVIEWER/初审 陈颖嘉
FINAL REVIEWER/终审刘倩